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Le piège de proposer LA solution dans l'accompagnement alimentaire - et que faire au lieu de cela

Êtes-vous un accompagnant potier ou un accompagnant jardinier ?

Vous connaissez sûrement les notions de parent potier et parent jardinier. Le parent potier considère son enfant comme un bloc de glaise qu’il façonne selon sa vision du monde et ses valeurs. En revanche, le parent jardinier sème des graines, protège, arrose, attend patiemment et accompagne la croissance naturelle de l’enfant. Il ne tire pas

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Sentiment d’échec professionnel ou personnel – quelques réflexions personnelles sur le burn-out

Mardi, lors de la permanence à l’expo où j’expose quelques œuvres, j’ai rencontré une personne qui a également vécu un burn-out. Nous avons échangé à ce sujet, et j’avais envie de partager avec vous certains détails. Il m’a parlé d’un aspect particulièrement redoutable de cet état, au-delà de l’incapacité à accomplir les gestes les plus

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Thérapie Narrative - Elise Hurst dans le livre Regarde de Kobi Yamada

Qu’est-ce qui rend la Thérapie Narrative si spéciale (et efficace) ?

Le 29 septembre 2009, je me retrouve dans mon lit, incapable de me lever. (Oui, un peu comme dans La Métamorphose de Kafka, si vous voyez ce que je veux dire.) Je ne sais pas encore que c’est le début d’un burn-out monumental qui va changer toute ma vie. À mesure que je découvre cet

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Mieux s'écouter pour mieux se nourrir - programme en ligne Gabriella Tamas - thérapeute alimentaire

Mieux s’écouter pour mieux se nourrir

Saviez-vous que nous prenons en moyenne 200 à 300 choix alimentaires par jour* ?  Une partie de ces décisions sont conscientes, d’autres inconscientes.  Peut-être cela vous surprendra, mais les décisions conscientes, comme par exemple ce que l’on va cuisiner, manger, commander, quelle marque choisir au supermarché, sont beaucoup moins nombreuses que les choix inconscients ou

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Image par Silvia de Pixabay

Mal au ventre – pas qu’une histoire de l’assiette

C’est l’histoire d’un client qui avait mal au ventre. Bien sûr, nous avons commencé à travailler sur son assiette. Mais il n’y avait pas grand chose à faire : son alimentation était déjà très soignée et adaptée à ses besoins. Suite aux changements proposés, il n’y avait pas d’amélioration notable,  ce qui me déconcertait. Puis

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Une histoire du chocolat et de la thérapie narrative

Grignotages, vous dites ? – Pas seulement…

C’est l’histoire d’une femme qui mangeait du chocolat.  Elle est venue me voir pour construire une relation à l’alimentation autre que l’éternel duo contrôle & relâchement qu’elle connaît depuis son plus jeune âge, grâce aux régimes minceur.  Nous avons bien sûr travaillé sur son alimentation, elle connaît les bases, elle mange de bonne qualité, elle

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Les dangers des étiquettes

– Et les médecins vous disent quoi de votre problème ? – Que c’est une maladie de l’oiseau rare. – C’est-à-dire ? – Ils ne savent pas trop pourquoi je suis si sensible aux changements de température, aux odeurs et aux aliments. J’ai vu beaucoup de médecins. J’ai perdu confiance. – Avez-vous vu d’autres types de professionnels? – Oui, des

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